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舒緩情緒,安在當下——學院開展疫情下心理調適講座
發布:2022-04-27來源:心理健康教育中心

   為調適疫情下全院師生的心理狀態,幫助大家舒緩情緒,安在當下,4月26日下午學工處米蘭花心理健康教育中心特邀上海交通大學心理中心主任、中國心理衛生協會大學生心理咨詢專委會常務委員張洪英以“舒緩情緒,安在當下”為主題,開展心理健康知識講座。講座由學工處處長楊明主持。

  楊明首先對張主任接受我們的邀請表示感謝,并就疫情防控階段在校學生心理動態進行了介紹。講座過程中,張洪英介紹了上海目前的抗疫情況,向同學們介紹了舒緩情緒、在疫情下保持身心愉悅的方法,并在互動環節細心地解答了三名同學提出的問題。心理中心主任高明對張主任再次表示感謝,誠摯地邀請張主任在疫情結束之后能夠來長沙,指導學院心理健康教育工作的開展。

  本次講座采取騰訊會議直播的形式展開,主會場設在綜合樓報告廳,分會場設在各班級責任教室和學生宿舍,充分聯動線上線下,共計6000余名師生同頻參與了直播。

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